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最近我接到了一位学员的求助,她的故事让老师觉得很感慨。
因为这位学员和她的老公,其实谁都没有做错什么。
却偏偏因为一些思维和认知上的误区,不得不选择了放弃婚姻。
大家要知道,这种所谓“无疾而终”的感情,其实是很难走出来的。
这就是这位学员找到老师的原因,希望得到老师的开解。
那么,导致这种“明明爱着对方,却被迫分开”的深层原因是什么呢?
不要急,老师今天就带大家一起来了解一下,怎么处理那些男女关系中,必然存在的重大误区。
看完记得分享给你的朋友、闺蜜,让大家都不再继续踩坑。
同学们,现在闭上眼睛回忆一下,你有没有和老公说过这样的话?
接孩子放学,“这不是当爸爸的应该的嘛”!
送亲戚去机场,“这不是当亲人应该的嘛”!
主动做了家务,“这不是做丈夫应该的嘛”!
是不是有那个味儿了。
那么,你有没有想过你为什么会产生这个想法呢?
其实很简单,因为大家的脑海里,已经把那“一纸婚约”捧上了神坛。
就好像结了婚,他就成了你的仆人、你的长工,所以他做什么都是应该的,是义务。
但是同学们,没有什么是理所当然的,即使他在当下觉得接个孩子,拖个地是他作为丈夫应该做的,但潜意识里,他也会认为他在付出。
而付出,就一定意味着希望得到回报,这是能理解的吧。
这位学员就是这样,她其实也能看见老公为家庭付出了很多。
老公独自还着两人的房贷,平时家里大小开支也都一力承担,这些妻子都看到了,但心里就是会觉得这是理所当然的。
作为丈夫不就应该这样嘛,所以嘴上也没说过什么。
再说了,作为妻子,她也承担了大部分家务活和教育孩子的事情呀。
没错,客观上两个人对家庭的付出基本是均衡的,但是其实双方在做这些事的时候,都是渴望得到鼓励和表扬的。
两个人要有互动,而不是因为一个“那不是应该的嘛”。就选择漠视。
当然,这不是在批评学员,这就是思维上的误区,没有对错之分。
但是现在你知道了这件事情,尝试着及时给老公一些正面反馈。
那么慢慢地,你就能成为情绪价值的提供者,成为掌握主动权的一方。
而不久,你会发现你老公也学会了鼓励你,那么日子自然会舒服起来。
这样,一段高能量关系才算正式得到建立。
想破解这个误区,首先我们要承认,对方只是个普通人,普通人的最大特点就是,一定得付出什么,才有机会得到什么。
什么意思呢,我们回到案例中慢慢说。
那位学员说,她对丈夫最大的不满,就是觉得自己根本不被重视。
她也知道丈夫工作忙,加班出差,周末也不是自己说了算的。
所以缺少陪伴也算正常,她在理智上说服了自己,可感情上却过不去。
老师告诉她,世界上本来就很少有两全其美的事情,大家都是普通人。
可是老师也明白,多数人也都是既要又要的。
老公挣了钱,还想要陪伴;有了陪伴,还想要会挣钱。
这是正常的,但是不能因此陷入了情绪的内耗,真的去要求伴侣是一个完美无缺的人。
那有同学就要问了,但是内心的感情失衡应该怎么解决呢?
老师教你,最快的方式是去找一个心理锚点。
你觉得受到了忽视,那就去买一个什么物件奖励一下自己。
这背后的心理逻辑也很简单,“虽然我可能缺少了情感体验,但我收获了物质体验呀”。
同时,不要觉得受到了忽视,就一再质疑他是否还爱我。
他可能只是没有用你想的方式爱你,但绝对不是不爱你。
所以最重要的,是找到自己内心的平衡,学会好好爱自己。
只有将“他爱”转变为“自爱”,最大程度获得感情上的独立,才能真正塑造一段“高能量关系。”
在这个案例里,老师还发现,真的有很多人被“真爱无敌”这个“伪概念”给害惨了。
我问学员,最直接导致你们决定离婚的事情是什么呢?
答案可能大家想象不到,“因为我再也不想吃甜粽子了”。是不是很无厘头?
但是学员是很认真地说这件事的,当我听到这,也知道要糟了。
因为这只是很小一个点,但背后意味着学员会习惯性地选择迁就对方。
果然,当我问到一些生活细节时,学员的回答也印证了我的猜测。
“他习惯把袜子和内裤放一块”,“他回家以后也会在阳台抽烟”,这些事情学员其实都是介意的,只是为了过日子,每次都选择了迁就。
用她的话说“因为很爱他嘛,觉得真爱无敌,这些事情就没什么了”。
但这就是很重要的误区,因为人性是很难违背的。
学员吃了十几二十年咸粽子,和老公在一起几年就能习惯甜粽子了?
打心底觉得袜子和内裤不能放一起,就因为爱他就能觉得不脏了吗?
其实你不过是在忍耐而已,这些忍耐都是干柴,只等一点火星就能变成大火,这就是为什么他们会走向离婚。
所以千万不要习惯性地迁就,既然觉得是小事,为什么不提出来呢?
衣服大不了分开洗,粽子大不了买两袋,抽烟大可以出去抽。
男人不会觉得这些小事上,你迁就了是爱他。
所以,不要给自己找别扭,不要觉得这是所谓“真爱无敌”。